L'Arbre du Bonheur vous propose de participer à un atelier de coaching basé sur la reconnaissance et la gestion de ses émotions au quotidien.

Au cours de cette journée vous apprendrez :

👉 A identifier les émotions chez vous et chez les autres;

👉 A faire le lien entre les émotions et les manifestations physiques/physiologiques de celles-ci;

👉 A reconnaître les besoins cachés derrière les émotions...

👉 Et finalement, vous apprendrez comment en faire vos alliées.

👩‍🏫 Cet atelier se veut didactique et pratique. En plus des aspects théoriques, vous aurez la possibilité de participer à des exercices individuels et en groupe. Libre à chacun de participer ou non à ces exercices.